Pau znajduje się około 190 km (120 mil) od Bordeaux i Tuluzy, na wzniesieniu o wysokości 200 m, z widokiem na dolinę górskiej rzeki zwanej Gave de Pau, 100 km (62 mil) od Oceanu Atlantyckiego i 50 km (31 mil) od Pirenejów.
Ma powierzchnię 31.51 km2 (12.17 sq mi) i średnią wysokość 205 m (673 ft); na ratuszu wysokość wynosi 210 m (690 ft).
| Pau i sąsiadujące z nim gminy |
|  |
Pau jest otoczone przez gminy Buros, Montardon, Morlaàs, Bizanos, Idron, Gelos, Jurançon, Lons i Billère.
Miejsca sąsiadujące z Pau, Francja |
| Montardon i Buros | Morlaàs | | Lons i Billère | Pau  | Idron | | Jurançon | Gelos | Bizanos | |
Klimat
Klimat w Pau to klimat morski zachodniego wybrzeża (klasyfikacja klimatyczna Köppen Cfb), z łagodnymi zimami i ciepłymi latami.
Średnia temperatura w roku w Pau wynosi 13.5 °C (56.3 °F). Najcieplejszym miesiącem jest średnio lipiec ze średnią temperaturą 20.7 °C (69.3 °F). Najchłodniejszym miesiącem jest średnio styczeń ze średnią temperaturą 6.6 °C (43.9 °F).
Średnia ilość opadów w roku w Pau wynosi 1.051,6 mm (41,4 in). Miesiącem o największej średniej ilości opadów jest grudzień z 104,1 mm (4,1 in) opadów. Miesiącem o najmniejszej średniej ilości opadów jest luty ze średnią 73.7 mm (2.9 in).
| Dane klimatyczne dla Uzein (Pau), Pyrénées-Atlantiques, Francja |
| Miesiąc | Jan | Luty | Mar | kwiecień | Maj | Jun | Jul | Aug | Wrze | Październik | listopad | Grudzień | Rok |
| Średnia wysoka °C (°F) | 11 (52) | 12.2 (54.0) | 15.2 (59.4) | 16.8 (62.2) | 20.5 (68.9) | 23.6 (74.5) | 25.8 (78.4) | 25.9 (78.6) | 23.8 (74.8) | 19.8 (67.6) | 14.3 (57.7) | 11.6 (52.9) | 18.4 (65.1) |
| Średnia dzienna °C (°F) | 6.6 (43.9) | 7.4 (45.3) | 10.0 (50.0) | 11.9 (53.4) | 15.6 (60.1) | 18.7 (65.7) | 20.7 (69.3) | 20.7 (69.3) | 18.2 (64.8) | 14.7 (58.5) | 9.8 (49.6) | 7.2 (45.0) | 13.5 (56.2) |
| Średnia niska °C (°F) | 2.1 (35.8) | 2.5 (36.5) | 4.8 (40.6) | 6.9 (44.4) | 10.7 (51.3) | 13.8 (56.8) | 15.5 (59.9) | 15.5 (59.9) | 12.6 (54.7) | 9.6 (49.3) | 5.3 (41.5) | 2.7 (36.9) | 8.5 (47.3) |
| Średnia opadów mm (cale) | 84.9 (3.34) | 74.7 (2.94) | 79.2 (3.12) | 73.1 (2.88) | 97.9 (3.85) | 88.3 (3.48) | 86.6 (3.41) | 79.1 (3.11) | 89 (3.5) | 100.4 (3.95) | 94.2 (3.71) | 103.8 (4.09) | 1,051.2 (41.38) |
| Źródło: Weatherbase.com [1] |