Rytm dobowy
Rytm cyrkowy to rytm, który powtarza się mniej więcej co 24 godziny. Rośliny i zwierzęta mają te wbudowane cykle, które pozwalają im kwitnąć we właściwym czasie, spać we właściwym czasie itp. Słowo "circadian" pochodzi z łacińskiego "circa", "around", i diem lub dies, "day", co oznacza "about a day." Badanie biologicznych rytmów czasowych, takich jak rytmy dzienne, pływowe, tygodniowe, sezonowe i roczne, nazywane jest chronobiologią.
Rytmy Circadian są "wbudowane" tak, że bez sygnałów czasowych z otoczenia utrzymują czas w tempie około 24 godzin. Gdy są trzymane w całkowitej ciemności, rośliny i zwierzęta zachowują się nadal przez wbudowany okres około 24 godzin. Na rytm wpływają również sygnały czasowe, takie jak światło dzienne oraz długość dnia i nocy. Ważne jest, aby rytmy te były regularnie ustawiane na cykl światło naturalne/ciemność. Dorośli ludzie w każdym wieku mają cyrkulacyjny rytm, który wynosi średnio 24 godziny i 11 minut.
Rytmy cyrkowe, zwane również "zegarem biologicznym" lub "zegarem ciała" ludzi i innych zwierząt, regulują wiele funkcji organizmu, w tym karmienie, spanie, temperaturę ciała i produkcję hormonów.
Podstawowy zegar ciała u ludzi i innych ssaków znajduje się w jądrze suprachiasmatycznym (lub jądrach) (SCN), parze grup komórek w podwzgórzu w mózgu. Zniszczenie SCN powoduje całkowity brak regularnego rytmu snu/budzenia. SCN otrzymuje informacje o świetle przez oczy i kieruje szyszynkę do uwalniania hormonu melatoniny w nocy.
Niektóre ludzie cyrkadyjskie rytmowezaburzenia snu które powodują one spać dużo zbyt wcześnie (zaawansowany zespół fazy snu, ASPS), dużo zbyt późno (opóźniony zespół fazy snu, DSPS) lub w kilka walkach przez cały dzień i noc (nieregularny sen-wake zaburzenie). Najgorszy Ciradian rytm snu zaburzenie w ludziach które mogą widzieć jest Non-24 godzina sen-budzik zaburzenie (Non-24); ich "dzienny" rytm trwa 25 godzin lub więcej więc śpią i budzą się jeden lub więcej godzina opóźniony każdy dzień. Niewidomi, którzy nie widzą światła w ogóle może mieć Non-24, ale to jest mniej poważne i zazwyczaj mogą być traktowane.
Pytania i odpowiedzi
P: Co to jest rytm okołodobowy?
O: Rytm okołodobowy to wewnętrzny cykl, który powtarza się mniej więcej co 24 godziny i reguluje wiele funkcji organizmu, takich jak sen, odżywianie, temperatura ciała i produkcja hormonów.
P: Skąd pochodzi słowo "circadian"?
O: Słowo "circadian" pochodzi z łacińskiego circa, co oznacza "wokół", i diem lub dies, co oznacza "dzień" - oznacza więc dosłownie "o dniu".
P: Jakie są niektóre biologiczne rytmy czasowe?
O: Biologiczne rytmy czasowe obejmują rytmy dobowe, pływowe, tygodniowe, sezonowe i roczne. Większość z tych rytmów powtarza się raz na dobę i dlatego nazywane są okołodobowymi.
P: Jak działają zegary zwierzęce?
O: Zegary zwierzęce składają się z trzech głównych elementów - centralnego oscylatora biochemicznego o okresie około 24 godzin, który utrzymuje czas; dróg wejściowych do tego centralnego oscylatora w celu regulacji zegara; oraz dróg wyjściowych, które regulują biochemię, fizjologię i zachowanie w całym organizmie.
P: Kto otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny w 2017 roku za odkrycia dotyczące mechanizmów molekularnych kontrolujących rytm okołodobowy?
O: Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young otrzymali Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny w 2017 roku za odkrycia dotyczące molekularnych mechanizmów kontrolujących rytm okołodobowy u muszki owocowej (Drosophila).
P: Co regulują rytmy okołodobowe u zwierząt?
O: Rytmy okołodobowe regulują wiele funkcji organizmu, w tym karmienie, sen, temperaturę ciała i produkcję hormonów u zwierząt.
P: W jaki sposób zwierzęta oceaniczne koordynują zewnętrznie zapłodnienie jaj?
O: Niewiele wiadomo o tym, jak zwierzęta oceaniczne koordynują zapłodnienie jaj na zewnątrz, ale wydaje się, że odbywa się to poprzez fizjologiczną koordynację za pomocą ich wewnętrznych zegarów (rytmów okołodobowych).
