Multiwitamina
Multiwitamina to zestaw witamin stosowanych często wraz z minerałami potrzebnymi organizmowi ludzkiemu do prawidłowego funkcjonowania. Multiwitaminy są dostępne w postaci tabletek, kapsułek, pastylek, proszków, płynów i zastrzyków. Oprócz zastrzyków, multiwitaminy są uznawane przez Komisję Codex Alimentarius (organ ONZ zajmujący się standardami żywności) jako kategoria żywności.
Multiwitaminy są często dostarczane z minerałami. Zestaw multiwitamina/minerały jest zatwierdzony w Stanach Zjednoczonych jako dodatek (suplement) do diety zawierający 3 lub więcej witamin i minerałów, który nie zawiera ziół, hormonów lub leków. Terminy multiwitamina i multiminerał są często używane zamiennie. Nie istnieje naukowa definicja żadnego z nich.
Istnieją naukowe dowody na to, że dla zdrowych ludzi, multiwitamina nie zapewnia ochrony przed rakiem, chorobami serca lub innymi poważnymi chorobami. Ale dla ludzi z bardzo specyficzną sytuacją zdrowotną i ekonomiczną (na przykład biednych ludzi, których nie stać na mięso i owoce lub ludzi żyjących w biednych obszarach).
Multiwitaminy zawierają wiele mikroelementów, takich jak witaminy i minerały dietetyczne.
Pytania i odpowiedzi
Q: Co to jest multiwitamina?
O: Multiwitamina to grupa witamin i minerałów, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.
P: W jakich formach dostępne są multiwitaminy?
Multiwitaminy są dostępne w postaci tabletek, kapsułek, pastylek, proszków, płynów i zastrzyków.
P: W jaki sposób multiwitaminy są uznawane przez Komisję Codex Alimentarius?
O: Multiwitaminy są uznawane przez Komisję Kodeksu Żywnościowego za kategorię żywności, z wyjątkiem zastrzyków.
P: Czy multiwitaminy często zawierają minerały?
O: Tak, multiwitaminy często zawierają minerały.
P: Co to jest zestaw multiwitaminowy lub mineralny?
O: Zestaw multiwitaminowy lub mineralny jest zatwierdzony w Stanach Zjednoczonych jako dodatek do diety zawierający trzy lub więcej witamin i minerałów, który nie zawiera ziół, hormonów ani leków.
P: Czy terminy multiwitamina i multiminerał mogą być używane zamiennie?
O: Tak, terminy multiwitamina i multiminerał są często używane zamiennie.
P: Czy istnieje naukowa definicja multiwitamin lub zestawów multimineralnych?
O: Nie, nie istnieje naukowa definicja multiwitamin ani zestawów multimineralnych.
