Emocja

Autor: Leandro Alegsa

17-12-2020

Emocje są tym, co ludzie czują. Są bardzo starożytne, i można je zobaczyć u wszystkich ssaków.

Emocje są powodowane przez złożoną mieszankę hormonów i nieświadomego umysłu. Tylko z dużym trudem możemy kontrolować nasze emocje poprzez świadomy wysiłek. Powodują one, że ssaki zmieniają swoje zachowanie w zależności od zmian w ich sytuacji. W naszym przypadku czasami wybiegają one przeciwko naszej próbie logicznego przeżycia naszego życia.

Definicja naukowa nie jest prosta; eksperci zaproponowali ponad 90 definicji. Definicja emocji musi obejmować trzy rzeczy:

świadome doświadczenie (uczucia)
wyrażenia, które mogą być widziane przez innych
działania organizmu ("pobudzenie fizjologiczne")

Tu jest jedna definicja:

"Emocje są złożonym zjawiskiem psychologicznym, które występuje, gdy zwierzęta lub ludzie żyją swoim życiem. Emocje to fizjologiczne pobudzenie, ocena sytuacji, ekspresyjne zachowania i świadome doświadczenie. Emocje są związane z uczuciem, nastrojem, temperamentem, osobowością, usposobieniem i motywacją".

W sensie fizycznym, emocje dotyczą układów ciała, które funkcjonowały przez setki milionów lat. Są to: system hormonalny, autonomiczny układ nerwowy i "dolne" ośrodki mózgowe (mózgowie wewnętrznym i środkowym).

Funkcja emocji

Studium emocji stało się jedną z książek Darwina po "Zstąpieniu człowieka". W 1873 roku wydał książkę The Expression of the Emotions in Man and Animals. Odkrył on, wysyłając listy i listę pytań na całym świecie, że w różnych społeczeństwach emocje wyrażane są niemal w ten sam sposób.

Jeśli tak, to mechanizmy, które tworzyły te wyrażenia, muszą być dziedziczone. Musiały one zostać rozwinięte w taki sam sposób, jak wszystkie inne cechy człowieka, ewolucja poprzez selekcję naturalną. Już z anatomii wiadomo było, że mięśnie i nerwy twarzy były takie same lub podobne u wszystkich ludzi.

Darwin zilustrował ekspresję emocji serią fotografii i ilustracji drzeworytniczych. Ekman zrobił to samo podczas wizyty badawczej w Nowej Gwinei, gdzie poprosił mieszkańców wioski o zidentyfikowanie emocji przedstawionych na zdjęciach. Była to część długotrwałego wysiłku mającego na celu sprawdzenie i poszerzenie wglądu Darwina w emocje. Niektóre z wniosków Ekmana są następujące:

Mikro wyrażenie trwa tylko ułamek sekundy. Występują one, gdy ludzie ukrywają swoje uczucia. (p15, p222)
Emocje są autoappraisingiem, reakcją na sprawy, które wydają się być bardzo ważne dla naszego dobrobytu. (p21)
Emocje często zaczynają się tak szybko, że nie zdajemy sobie sprawy, jakie procesy w naszej głowie je uruchamiają. (p21)
Autoappraisery skanują zdarzenia, które są krytyczne dla naszego dobrobytu i przetrwania. (p23)
Nasze dziedzictwo ewolucyjne w znacznym stopniu przyczynia się do kształtowania naszych reakcji emocjonalnych. (p26)
Pragnienie przeżycia lub nie przeżycia emocji motywuje wiele z naszych zachowań. (p217)
Skuteczny sygnał - jasny, szybki i uniwersalny - informuje innych o tym, jak emocjonalnie czuje się dana osoba. (p217)

Rysunek 20, "Terror", ze zdjęcia Guillaume'a Duchenne'a (więcej zdjęć)

Powiązane strony

Lista emocji

Pytania i odpowiedzi

P: Co to są emocje?

O: Emocje są tym, co ludzie czują. Są one złożoną mieszaniną hormonów i nieświadomego umysłu, które powodują, że ssaki zmieniają zachowanie w zależności od zmian sytuacji.

P: Jak możemy kontrolować nasze emocje?

O: Możemy kontrolować nasze emocje tylko z wielką trudnością, poprzez świadomy wysiłek.

P: Jaka jest naukowa definicja emocji?

O: Naukowa definicja emocji musi obejmować trzy rzeczy: świadome doświadczenie (uczucia), ekspresję, która może być zauważona przez innych, oraz działania ciała ("pobudzenie fizjologiczne"). Przykładowa definicja brzmi: "Emocje to złożone zjawisko psychologiczne, które występuje w życiu zwierząt i ludzi. Emocje obejmują fizjologiczne pobudzenie, ocenę sytuacji, zachowania ekspresyjne i świadome przeżycia. Emocje są związane z uczuciem, nastrojem, temperamentem, osobowością, usposobieniem i motywacją".

P: Jakie systemy fizyczne są zaangażowane w emocje?

O: Systemy fizyczne związane z emocjami obejmują układ hormonalny, autonomiczny układ nerwowy i "niższe" ośrodki mózgowe (móżdżek i śródmózgowie).

P: Czy emocje są starożytne?

O: Tak, emocje są bardzo stare i można je zaobserwować u wszystkich ssaków.

P: Czy różni eksperci mają różne definicje emocji?

O: Tak, eksperci zaproponowali ponad 90 definicji emocji.

P: Czy można żyć logicznie pomimo reakcji emocjonalnych? O: Może to być trudne, ponieważ czasami nasze reakcje emocjonalne są sprzeczne z naszymi próbami logicznego życia.