Czas górski
Strefa czasowa Mountain Time Zone odejmuje siedem godzin od czasu UTC w czasie standardowym (UTC-7) i sześć godzin w czasie letnim (UTC-6).
Ta strefa czasowa jest nazywana Mountain Standard Time (MST) podczas czasu standardowego (Zima). Jest ona nazywana Mountain Daylight Time (MDT) podczas czasu letniego. W Stanach Zjednoczonych i Kanadzie ta strefa czasowa jest często nazywana po prostu czasem górskim (MT).
Strefa ta jest jedną godzinę przed Pacific Time Zone i jedną godzinę za Central Time Zone.
Mountain Standard Time (MST) jest UTC-7 Mountain Daylight Time (MDT) jest UTC-6
Miejsca, które są w Mountain Time Zone
Kanada
W Kanadzie, ta strefa czasowa obejmuje całą Albertę, TerytoriaPółnocno-Zachodnie (z wyjątkiem Tungsten), Kitikmeot Region of Nunavut, część południowo-wschodniej i północno-wschodniej Kolumbii Brytyjskiej, a obszar Saskatchewan wokół miasta Lloydminster.
Stany Zjednoczone
W Stanach Zjednoczonych, strefa czasowa obejmuje cały obszar stanów Nowy Meksyk, Wyoming, Utah, Kolorado i Montana. Obejmuje również części Idaho, Oregonu, Dakoty Północnej, Dakoty Południowej, Nebraski, Teksasu, Kansas i Nevady.
Meksyk
Te stany są częścią Mountain Time Zone: Baja California Sur, Chihuahua, Nayarit, Sinaloa, Sonora.
Mountain Daylight Time
Czas letni występuje od początku kwietnia do końca października. Podczas czasu letniego, Centralna Strefa Czasowa jest tylko 6 godzin za Uniwersalnym Czasem Koordynowanym (UTC-6). Większość miejsc w Mountain Time Zone przestrzega czasu letniego. Kilka miejsc tego nie robi. Należą do nich Sonora i cała Arizona, która nie należy do Narodu Navajo. Miejsca te pozostają na czas standardowy przez cały rok.
