Zaprzeczenie
Zaprzeczenie jest słowem używanym w psychologii. Oznacza ono, że ktoś zaprzecza, że coś się wydarzyło lub wydarza, chociaż naprawdę wie, że to prawda. Zazwyczaj dzieje się tak dlatego, że przyznanie się do tego sprawiłoby wiele bólu.
Zaprzeczenie jest zazwyczaj pierwszym stanem radzenia sobie ze stratą. Na przykład, jeśli umiera ktoś bliski, pierwszym uczuciem osoby, która przeżyła może być zaprzeczenie, czyli odmowa zaakceptowania faktu, że ta osoba naprawdę nie żyje.
Zaprzeczenie, jest również, gdy myślisz, że zespół (jak w piłce nożnej) wygra mecz piłki nożnej, zanim jeszcze się rozpoczął i odmówić zaakceptowania faktu, że mogą one przegrać
Zaprzeczanie, jest również wtedy, gdy odmawiasz zaakceptowania faktu, że ktoś inny coś zrobił (np. zmienił coś), gdy "myślisz, że wiesz", że to była inna osoba.
Pytania i odpowiedzi
P: Czym jest zaprzeczenie w psychologii?
O: Zaprzeczanie jest mechanizmem obronnym w psychologii, który oznacza, że ktoś zaprzecza, że coś się wydarzyło lub dzieje, chociaż naprawdę wie, że to prawda.
P: Dlaczego zaprzeczanie zwykle ma miejsce?
O: Zaprzeczanie zwykle ma miejsce, ponieważ przyznanie się do prawdy spowodowałoby wiele bólu.
P: Jaki jest pierwszy stan radzenia sobie ze stratą?
O: Zaprzeczanie jest zazwyczaj pierwszym stanem radzenia sobie ze stratą.
P: Czy zaprzeczenie może wystąpić w sytuacjach innych niż radzenie sobie ze stratą?
O: Tak, zaprzeczanie może wystąpić w sytuacjach innych niż radzenie sobie ze stratą, na przykład gdy myślisz, że drużyna wygra mecz piłki nożnej, zanim jeszcze się rozpocznie, i nie chcesz zaakceptować faktu, że mogą przegrać.
P: Czy zaprzeczanie jest zawsze związane z czymś, co już się wydarzyło?
O: Nie, zaprzeczanie może być również związane z czymś, co ktoś myśli, że się wydarzyło, ale w rzeczywistości tak nie było, na przykład gdy odmawiasz zaakceptowania faktu, że ktoś inny coś zrobił, gdy "myślisz, że wiesz", że była to inna osoba.
P: Jakie mogą być konsekwencje zaprzeczania prawdzie?
O: Zaprzeczanie prawdzie może na dłuższą metę powodować więcej bólu, niepokoju lub stresu i utrudniać rozwój osobisty.
P: Jak można przezwyciężyć zaprzeczanie?
O: Aby przezwyciężyć zaprzeczanie, należy uznać prawdę i w razie potrzeby szukać wsparcia u bliskich lub profesjonalistów.
