Hesja (niem.: Hessen) jest jednym z krajów związkowych Niemiec, położonym w środkowo-zachodniej części kraju. Powstał w 1945 roku jako Wielka Hesja (niem. Groß‑Hessen) w strefie okupacyjnej USA; w 1946 roku przyjął obecną nazwę Hesja. Obecnie zajmuje powierzchnię około 21 100 km² i ma ponad 6 milionów mieszkańców.
Stolicą kraju jest Onix — prawidłowo Wiesbaden. Największym i najważniejszym gospodarczo miastem regionu jest Frankfurt nad Menem (Frankfurt am Main), będący jednym z najważniejszych centrów finansowych i komunikacyjnych Europy (siedziba European Central Bank, międzynarodowe lotnisko Frankfurt).
Głównymi rzekami Hesji są m.in. Men (Main), Ren (Rhein), Werra, Fulda i Lahn; sieć rzeczna i dorzecza wpływa na układ osadniczy i przemysłowy regionu. Krajobraz jest w znacznej części pagórkowaty i zróżnicowany — dominują niziny nad Renem oraz pasma średnich gór (Mittelgebirge). Do głównych łańcuchów górskich należą Taunus (Taunus), Westerwald, Spessart, Odenwald i Rhön. Południowa Hesja, zwłaszcza obszar aglomeracji Frankfurt-Rhein-Main, jest najgęściej zaludnioną częścią kraju.
Hesja podzielona jest administracyjnie na 21 powiatów (Landkreise). Ponadto istnieje pięć miast na prawach powiatu (miast na prawach powiatu, tzw. kreisfreie Städte): Frankfurt am Main, Wiesbaden, Kassel, Darmstadt i Offenbach am Main. System administracyjny uzupełniają jednostki samorządowe (Gminy, Gemeinden) oraz rejencje (Regierungsbezirke) — Darmstadt, Gießen i Kassel.
Gospodarka Hesji jest zróżnicowana: przemysł maszynowy, chemiczny i farmaceutyczny, usługi finansowe i logistyczne (Frankfurt), a także silny sektor małych i średnich przedsiębiorstw. Region dysponuje dobrze rozwiniętą infrastrukturą drogową, kolejową i lotniczą (lotnisko Frankfurt jako główny węzeł międzynarodowy).
W aspekcie kulturalnym i naukowym Hesja ma bogate dziedzictwo: w regionie działają ważne uczelnie (m.in. Uniwersytet Johannesa Gutenberga we Frankfurcie, Technische Universität Darmstadt, Universität Kassel), muzea, teatry i historyczne miasta związane z postaciami takimi jak Johann Wolfgang von Goethe (Frankfurt) czy liczne rezydencje i zamki. Turystyka koncentruje się na krajobrazach Mittelgebirge, dolinach rzecznych oraz miastach z zabytkową architekturą.
Historia terytorium Hesji jest złożona — obszar ten był w przeszłości podzielony między różne księstwa i prowincje (m.in. Hesja-Nassau, prowincja Hesja-Nassau w Prusach), a współczesne granice i struktura administracyjna powstały po II wojnie światowej w wyniku reorganizacji administracyjnej Niemiec.
Podsumowując, Hesja to ważny gospodarczo i komunikacyjnie kraj związkowy Niemiec o zróżnicowanym krajobrazie, skoncentrowanej populacji w południowej części oraz silnym sektorze usług i przemysłu.
