Bando kickboxing jest nowoczesną, sportową formą lethwei, nazywaną w Europie "birmańskim boksem na cztery ręce". Narodził się w Ameryce Północnej na początku lat 1960, ten rodzaj szermierki na stopy i pięści w rękawicach na ringu dał życie, w USA w latach 1970, kilku formom pełnego kontaktu i kickboxingu.
W zawodach istnieją dwie formy walki: "kontrolowany bando kickboxing" (lekki kontakt), gdzie ciosy tylko dotykają przeciwnika, aby go nie zranić, i "Bando kickboxing pełnego kontaktu", gdzie dopuszczalne są ciosy z pełną mocą, przeznaczone dla dorosłych, którzy są bardziej doświadczeni. W zależności od wieku i poziomu technicznego, zasady i warunki rywalizacji są zmienne: w szczególności, zmieniają się dozwolone i zabronione techniki, czas walki, rodzaj powierzchni walki (dywan lub ring) i noszenie pewnych zabezpieczeń (kask, plastron (ochraniacz klatki piersiowej i brzucha), ochraniacze goleni, pantofle, itp.)
